• Sandobarnehage (map)
  • oppsatavegen 145
  • 3570 Ål

Matkurset fokuserer på deilig oppskrifter med spirer.
Nå vinteren starter, er det perfekt å booste ditt immunsystem ved og inkludere spirer i ditt hverdags liv! Du vil få mange ny idéer og åpne døren til en ny kulinarisk og sunn verden.

MENY:
- hjemmelaget mandel melk (spiret mandel)
- sunn sjokolade smoothie med bokhvete og solsikke spirer
- vital spire salat, perfekt for å være frisk i vinter!
- gulrot salat med urter spirer, nøtter og kandisert sitron
- grønnsaker kaker med belgvekst spirer
- sunn kandisert sitron (uten sukker) - ta med et 250ml-300ml tomt og rent syltetøy glass og 2 økologiske sitroner hvis du vil ta det med hjem.

Vi bruker ikke kjøtt, melk, egg, gluten eller sukker.

Pris: 550kr
Bindende påmelding betales til konto 2320.16.59558.
Ved avmelding betales 400,- av beløpet tilbake.
Send gjerne en melding til Céline med beskjed om at du har meldt deg på, og legg ved telefon nummeret ditt:
celine.battedou@hotmail.fr,
934 75 834,
Facebook.

Før matkurset holdes det et spirekurs. Der man lærer hvorfor spirer er så sunne og hvordan man dyrker spirer selv. Spirekurset er fra kl.12.00 til kl.14.30. Anbefales å melde deg på begge, du får rabatt (850,- for begge)! Les mer om arrangementet her: https://www.facebook.com/events/1067425649934535/